Kävely metsässä ja viikon liikunnat

Täällä on tullut tällä viikolla melkein joka päivä lunta. Kaikki eivät ole siitä niin innoissaan, mutta mä olen odottanut tätä jo kuukausikaupalla! Siinä mielessä olen ihan tyytyväinen, että asun täällä landella, nimittäin maalaiskylä on aika kaunis talvella. Ja luontoon pääsee tosi nopeasti, tarvitsee vaan oikaista parit pellot vuoren rinteellä ja onkin jo hiljaisuudessa metsän keskellä. 

Lähdinkin tänään pienelle iltapäiväkävelylle. Eilisilta venyi vähän pitkäksi, joten salille en jostain kumman syystä päässyt - ei nyt välttämättä heikon olon vuoksi vaan lähinnä sen takia, että nukuin kahteentoista asti ja mun sali on auki viikonloppuisin vain ysistä kahteentoista. Kävely sauvojen kanssa oli kuitenkin just sitä, mitä tällaisena päivänä kaipaa. Ulos lähtiessä alkoi sataa luntakin. Vuoria ei näkynyt lainkaan, minkä vuoksi mulle tuli tosi jännä olo. Näin maiseman ihan uudella tavalla, pystyin kuvittelemaan paikan ilman vuoria. Aika ihmeellinen olo. Peltojen poikki tarpoessa sai ihmetellä elämää ihan rauhassa. Siellä täällä tönöttävät varastomökit natsaavat maisemaan täydellisesti. Kai sitä on tulossa vanhaksi, kun nauttii tällaisesta.  

Lopuksi vielä kertaus viikon liikuntalista. Viime aikoina mun liikkumiset ovat painottuneet aika vahvasti loppuviikolle. Vähän harmittaa, ettei salilla ole tullut käytyä kummemmin, mutta tällä viikolla tankotanssissa mä revin lihaksiani ihan asenteella, kun kiipeilin ja liu'uin pää alaspäin tankoa pitkin ja seisoin ensimmäistä kertaa käsilläni. Ihan uusia lihaksia alkaa löytyä, mikä sinänsä on hyvä juttu, mutta harmittaa, että sen jälkeen loppuviikko menee aika pitkälti palautuessa. Jos teillä on jotain vinkkejä, mikä nopeuttaa lihasten palautumista, niin kertokaa ihmeessä! Mä en joka viikko viitsisi aina olla ihan rikki.

Maanantai: Lepo

Tiistai: Lepo

Keskiviikko: Tankotanssi 90min

Torstai: Sali 40min

Perjantai: Kävely 50min

Lauantai: Haikkaus 35min

Sunnuntai: Sauvakävely 90min

Yhteensä: n. 5 tuntia

Uudella innolla uuteen viikkoon! Mä lähden tästä jatkamaan laskiaispullien leipomista, pullantuoksuista sunnuntaita kaikille teillekin :)